admin
September 12, 2024
ডেস্ক রিপোর্ট: বর্তমান সময়ে মোবাইল ফোন ছাড়া মানুষ একদম অচল। দিন থেকে রাত, রাত থেকে সকাল। অলটাইম মোবাইল ফোন চাই-ই চাই। বেশির ভাগ মানুষই এখন এমন জীবনযাপনে ব্যস্ত। তবে এমন জীবনযাপন ডেকে আনছে বিপদ। চিকিৎসকরা বলছেন, বিশেষ করে ঘুম থেকে উঠেই যদি মোবাইল ফোন দেখেন, তাহলে অনেক ধরনের সমস্যা তৈরি হতে পারে। ঘুম থেকেই উঠেই মোবাইল ফোন ঘাঁটতে শুরু করলে তার প্রভাব পড়তে পারে ব্রেইনের ওপর। এমনকি এ কারণে মস্তিষ্কে স্ট্রেস হরমোন বেশি পরিমাণে তৈরি হতে পারে। আর সে জন্য সকালে উঠেই মাথায় দানা বাঁধতে পারে দুশ্চিন্তা। তারপর সেই স্ট্রেসকে সঙ্গী করেই সারা দিন কাটাতে হবে। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার সমস্যাও দেখা দিতে পারে। সকালে উঠে প্রথমেই মোবাইল ফোনে নোটিফিকেশন চেক করলে স্লিপ সাইকেল গ-গোল হয়ে যাচ্ছে বলে দাবি করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, সকালে উঠে মোবাইল ফোনে চোখ রাখলে শরীরের প্রচুর পরিমাণে মেলাটোনিন বের হয়। আর তারপর পুরো দিন মোবাইল ফোন ব্যবহার করলে এই হরমোন আরো বেশি পরিমাণে নির্গত হয়। আর শরীরে এই হরমোনের মাত্রা বাড়লে ঘুম আসতে চায় না। তাই শান্তির ঘুম চাইলে আজ থেকে সকালে উঠে মোবাইল ফোন ব্যবহার কমান। মোবাইল থেকে বেরিয়ে আসে নীল রঙের আলো। আর এই আলো কিন্তু চোখের ওপর চাপ বাড়ায়। বিশেষত সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরই যদি কেউ মোবাইল ফোন ঘাঁটতে শুরু করেন, তাহলে তো বিপদের শেষ থাকবে না। দিনে ১ থেকে ২ ঘণ্টার বেশি মোবাইল ফোন ব্যবহার করা উচিত নয়। এর থেকে বেশি সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করলে শরীর ও মনের একাধিক ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।
ডেস্ক রিপোর্ট : অবিশ্বাস্য—সাম্প্রতিক সময়ে ম্যানচেস্টার সিটির প্রতিটি ম্যাচ শেষে এই শব্দটি যেন ঘুরেফিরে বারবার লিখতে হচ্ছে। ইউরোপের অন্যতম প্রভাবশালী
ডেস্ক রিপোর্ট : ‘আজ কি রাত মজা হুসনো কি’, ‘স্ত্রী-২’ সিনেমার গানের সঙ্গে নতুন এক তামান্না ভাটিয়াকে আবিষ্কার করেছিলেন সিনেজগতের
ডেস্ক রিপোর্ট : সবার জন্য মানসম্মত শিক্ষা নিশ্চিত করতে বা শিক্ষার মানোন্নয়নে শাসকশ্রেণির কোনো ভূমিকা দেখছেন না অধ্যাপক রেহমান সোবহান।
ডেস্ক রিপোর্ট : নিউইয়র্কে বাংলাদেশ কনস্যুলেট জেনারেলে ১৮ ডিসেম্বর আন্তর্জাতিক অভিবাসী দিবস-২০২৪” ও “জাতীয় প্রবাসী দিবস-২০২৪ “ উদ্যাপন করা হয়।
ডেস্ক রিপোর্ট : বাশার আল-আসাদ সরকারের পতনের পর এখন পর্যন্ত সিরিয়ায় পাঁচ শতাধিক হামলা চালিয়েছে ইসরায়েল। দেশটির সামরিক লক্ষ্যবস্তুতে বিমান
ডেস্ক রিপোর্ট : মার্কিন গায়িকা ও অভিনেত্রী সেলেনা গোমেজ ব্যক্তিজীবন নিয়ে সবসময় আলোচনায় থাকেন। সম্প্রতি প্রেমিক বেনির সঙ্গে বাগদানের খবর
ডেস্ক রিপোর্ট : ইন্টার কন্টিনেন্টাল কাপের প্রথম আসরের শিরোপা জিতেছে রিয়াল মাদ্রিদ। এর মধ্য দিয়ে দারুণ এক অর্জন সঙ্গী হয়েছে
ডেস্ক রিপোর্ট : লেখালেখি একটি আর্ট, একটি নান্দনিক শিল্প। কুরআন ও হাদিসের দৃষ্টিতে লেখনীর গুরুত্ব অপরিসীম। লিখতে হয় কলম দিয়ে।